Aqua Fitmat appellerer til mange. Om de alle er naturlige vandhunde, eller om nogen også ser træningsmulighederne, kan ikke helt svare på. Men vi hjælper gerne til dit valg om træning med, i eller ovenpå vand, skal være noget for dig. Svømning i sig selv er en god træning for næsten hele kroppen. Fitness kan give…
Har du bruge for at afkorte dit banetov, har vi her en guide, som hjælper dig godt på vej. For at følge videoen nedenunder, så anbefaler vi et værktøjssæt specielt til dette formål. Du kan se vores specielle spændenøglesæt her. Hvis du også står og mangler en opstrammemekaniske til dit banetov, så kan du købe…
Ønsker du bedre eksponering til dine sponsorer, eller har du tænkt dig at udvide pladsen, så har vi nogle perfekte løsninger til dig. Det eneste du skal bruge er et hegn ved din tennisbane. Der er mange måder at reklamere for sine sponsorer, og jo bedre du gør det, jo mere får du også igen….
TRÆNING – Hvis man ønsker at udvikle sig indenfor sportens verden, så skal man også udfordres. Og hvorfor så ikke udfordre sig selv? Det er sjældent at man finder en træningsmakker, der både er villig til at træne på dine præmisser og har et passende niveau. Men hvorfor altid bruge en statist til træningen, når…
Sporten tennis har været yderst populært i det 18. århundrede i bl. a. England og Skotland, men sporten stammer faktisk slet ikke derfra, mener man. Der er nemlig flere beviser for, at tennis skulle stamme for det nordlige Frankrig, og dengang med tennisbolde lavet af dyr og snor. Oprindelse i Frankrig I nutidens sportsverden er tennis…
Når tennissæsonerne starter følger de professionelle turneringer også med. Og hvis du er en seer af en af de store Grand Slam-turneringer, så har du sikkert også bemærket forskellen på tennisbanerne. Men kender du også betydningen, det har for spillerne at spille på enten græs eller grus? Læs om tennisbaner her. De fire Grand Slam-turneringer…
Størrelserne på målmandshandsker og bolde er vigtige at få rigtige, når man vælger sit udstyr. En forkert størrelse på løbesko og fodboldsko vil også være en hindring at spille med – det samme gælder her. Men disse størrelser kan godt være svære at gennemskue, og hvilken størrelse man lige præcis skal gå efter. Derfor har…
En træningsbold er et populært redskab i mange fitnesscentre og bruges også hos mange fysioterapeuter. En træningsbold kan både bruges til muskeltræning, genoptræning af led eller for at styrke balancen. Et ellers så simpelt redskab har mange funktioner, hvis man betjener det korrekt. Og det er ikke ligegyldigt, hvordan man benytter sig af træningsbolde. En…
Forskellige sportsgrene har eksisteret i længere tid, end vi har dokumenteret historie. Selv den dag i dag ved man ikke med sikkerhed, hvornår og hvor sporten fodbold egentlig opstod, og under hvilke omstændigheder. Vi har de urgamle sportsgrene stadig den dag i dag – så har vi de nye. Nye sportsgrene der henter inspiration, og…
Ultimate, også kendt som Ultimate Frisbee, er en nyere sport, der har vundet frem i løbet af det sidste årti. Fra en aktivitet, der mest af alt kun blev spillet for sjov med en frisbee uden konkurrence, er nu blevet til en organiseret sportsgren med tuneringer, forbund og landshold. Ultimate er en ikke-kontakt holdsport, som spilles…