Aqua Fitmat appellerer til mange. Om de alle er naturlige vandhunde, eller om nogen også ser træningsmulighederne, kan ikke helt svare på. Men vi hjælper gerne til dit valg om træning med, i eller ovenpå vand, skal være noget for dig. Svømning i sig selv er en god træning for næsten hele kroppen. Fitness kan give…
TRÆNING – Hvis man ønsker at udvikle sig indenfor sportens verden, så skal man også udfordres. Og hvorfor så ikke udfordre sig selv? Det er sjældent at man finder en træningsmakker, der både er villig til at træne på dine præmisser og har et passende niveau. Men hvorfor altid bruge en statist til træningen, når…
Størrelserne på målmandshandsker og bolde er vigtige at få rigtige, når man vælger sit udstyr. En forkert størrelse på løbesko og fodboldsko vil også være en hindring at spille med – det samme gælder her. Men disse størrelser kan godt være svære at gennemskue, og hvilken størrelse man lige præcis skal gå efter. Derfor har…
En træningsbold er et populært redskab i mange fitnesscentre og bruges også hos mange fysioterapeuter. En træningsbold kan både bruges til muskeltræning, genoptræning af led eller for at styrke balancen. Et ellers så simpelt redskab har mange funktioner, hvis man betjener det korrekt. Og det er ikke ligegyldigt, hvordan man benytter sig af træningsbolde. En…
Et hjemmefitness er dit helt eget personlige fitnesscenter, du altid har til rådighed i hjemmet. Ingen månedlig opkrævning, og du kan træne som du vil, når du vil.Vi opfordrer til alle former for motion og sport, og derfor står vi også klar til at hjælpe dig med styrke-, balance- eller konditionstræningen i dit nye hjemmefitness….